профиль в одноклассниках группа vkontakte группа facebook Вход на сайт RSS-лента

Коллективные махи и вращения. Оставаться здоровыми ноябрянам поможет производственная гимнастика

По инициативе Молодёжного правительства ЯНАО и при поддержке губернатора региона Дмитрия Кобылкина в округе продолжается проект «Производственная гимнастика».

Акция стартовала 1 февраля во всех муниципалитетах Ямала. В этот день сотрудники предприятий и организаций прямо на рабочих местах смогли выполнить несколько упражнений, а какие именно, рассказали в прямом радиоэфире.

Однако заниматься гимнастикой и укреплять свой организм прямо на рабочем месте можно и без подсказок. Для этого специалистами управления по физической культуре и спорту администрации Ноябрьска было разработано пособие «Навстречу здоровью».

В руководстве приведено 10 упражнений, которые будут крайне полезны сотрудникам офисов. Они позволят немного растянуть мышцы, разогнать кровь, размять суставы. Скачать пособие можно ЗДЕСЬ.

НоябрьскИнформ, 2012-2017. Все материалы этого сайта являются объектами авторского права (в том числе - дизайн). При копировании, распространении (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) обязательна обратная ссылка на источник

Оставить комментарий

Наверх